Beschrijving
Helpt bij: Versterkt het immuunsysteem.
Versterkt mentaal en fysiek.
Preventie tegen hoge bloeddruk, beroerte, hartaanval, leverziekten.
Voorkomt het verschijnen van kankercellen. Onmisbaar bij prostaataandoeningen en moeilijk plassen.
Een krachtige antioxidant.
Eigenschappen:
Versterking van de immuniteit
In de volksgeneeskunde wordt het kruid gebruikt om verkoudheid te behandelen en staat het bekend om zijn algemene versterkende werking, het verbeteren van het immuunsysteem en het helpen behouden van een goede gezondheid.
Maar wat zegt de wetenschap? Nieuwstudie, uitgevoerd met extracten van Sideritis scardica, ontdekte dat ze de activiteit van het complementsysteem kunnen wijzigen, een deel van het immuunsysteem dat het aangeboren immuunsysteem wordt genoemd en dat antilichamen aanvult en fagocytische cellen helpt ziekteverwekkers uit het lichaam te verwijderen.
Bovendien zijn de ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen van Mursal-thee ook te danken aan de fenolverbindingen die erin zitten, met name de flavonoïden. Ze staan bekend om hun gunstige effecten op de menselijke gezondheid en worden beschouwd als een onmisbaar onderdeel dat de cellulaire enzymfunctie kan moduleren. Ze hebben een antioxiderende werking, wat belangrijk is in de strijd tegen vrije radicalen en cellen tegen schade beschermt.
Hulp bij ademhalingsproblemen
Mursal-thee staat bekend om zijn sterke geneeskrachtige eigenschappen die verband houden met het ademhalingssysteem. Traditioneel gebruikten mensen het om problemen zoals bronchitis, astma en verkoudheid te verlichten.
Het Europees Geneesmiddelenbureau onlangsgoedgekeurdhet gebruik van het kruid om hoest en maagklachten te verlichten, wat het al lang bestaande gebruik ervan in de volksgeneeskunde in deze richting bevestigt.
Beter geheugen en humeur
Het gebruik van Mursal-thee kan een versterkend effect op het lichaam hebben, dankzij de rijke samenstelling van flavonoïden. Ze hebben de eigenschap het geheugen en de algemene cognitieve functie te verbeteren, vooral bij ouderen, als gevolg van een verhoogde bloedtoevoer naar de hersenen. Er zijn resultaten die tot nu toe bemoedigende resultaten laten zien van het gebruik ervan bij ziekten zoals de ziekte van Alzheimer.
Mursal-thee-extract kan ook leiden tot een stemmingsverbetering, omdat het verband houdt met de functies van dopamine (bekend als het ‘gelukkige hormoon’) in het lichaam. Laboratoriumstudies hebben aangetoond dat waterige extracten van Sideritis scardica bijzonder effectief kunnen zijn tegen depressie en angsttoestanden. Toch worden deze effecten van het kruid door wetenschappers onderzocht.
In een staat van bloedarmoede
Mursal-thee kan helpen bij problemen zoals bloedarmoede, omdat het helpt bij de vorming van rode bloedcellen en het hemoglobinegehalte verhoogt. De consumptie van dit kruid helpt het optimale ijzergehalte in het lichaam te behouden. Dit vermindert op zijn beurt het gevoel van vermoeidheid, zwakte en andere tekenen die verband houden met de bloedarmoede.
De naam van de plant (Sideritis scardica) zou zijn afgeleid van het Griekse woord “σίδηρος” (uitgesproken als sideros), wat ijzer betekent, aangezien het kruid in de oudheid werd gebruikt om wonden veroorzaakt door ijzeren wapens te behandelen.
Een remedie tegen spijsverteringsproblemen
Een groeiend bedragonderzoekbevestigen de positieve invloed van Mursal-thee op de darmmicroflora en het spijsverteringsstelsel.
Het gebruik ervan kan de ontwikkeling van insulineresistentie voorkomen (door de niveaus van glucose en triglyceriden in het bloed te verlagen). Het verbetert de synthese van glycogeen in de lever, waardoor een fysiologische concentratie van glucose in het bloed behouden blijft.
Het kruid kan ook effectief zijn bij het voorkomen van stofwisselingsstoornissen die verband houden met overgewicht en obesitas. De fenolverbindingen daarin, waaronder flavonoïden, zijn de oorzaak van deze maagbeschermende activiteit. Een hoge concentratie fenolen in de voeding creëert diversiteit in de darmmicrobiota, bevordert nuttige bacteriën en onderdrukt pathogene soorten.
Bereidingswijze:
Doe 1-2 theeblaadjes in 300 ml water, kook op laag vuur gedurende 1-2 minuten en laat dan ongeveer 5 minuten koken.
Het wordt warm gedronken, bij voorkeur 3 keer per dag gezoet met honing.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.