Beschrijving
Deze mix van essentiële oliën helpt je beter te ademen en de geur ervan werkt ontspannend en bevordert de slaap.
Belangrijkste essentiële oliën: Kardemom, Eucalyptus, Laurier, Citroen, Munt en Tea Tree.
Kardemom Het bevordert de spijsvertering, de ademhaling, de huid en de stemming. Het werkt als een antisepticum, ontstekingsremmer en krampstiller om spierspanning te verlichten, misselijkheid te verminderen, de luchtwegen vrij te maken, bacteriën te bestrijden en de geest te verheffen, terwijl het ook antioxidante en anti-verouderingsondersteuning voor de huid biedt.De warme, kruidige geur bevordert mentale helderheid, vermindert stress en verfrist de adem, waardoor het een veelzijdige olie is voor aromatherapie, huidverzorging en mondhygiëne.
Eucalyptus – biedt verlichting van ademhalingsproblemen (verlicht verstopping, verzacht hoest), pijnverlichting (spieren, gewrichten, hoofdpijn), antimicrobiële werking (bestrijdt bacteriën/virussen) en ontstekingsremmende effecten. Daarnaast wordt het gebruikt voor mentale helderheid, een gezonde huid en als insectenwerend middel.
Laurier etherische olie helpt bij het ademen door de luchtwegen te zuiveren, slijm op te lossen (expectorant) en bij verkoudheid, bronchitis en sinusitis; het verlicht congestie en keelpijn, en ondersteunt het immuunsysteem met zijn antibacteriële en antiseptische eigenschappen, waardoor het ademen makkelijker wordt en de weerstand verbetert, vaak via inhalatie of verdamping.
Citroen – antioxiderende, antidiabetische, insecticide, schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen, die belangrijke toepassingen hebben in de farmaceutische, sanitaire, cosmetische, agrarische en voedingsmiddelenindustrie
Pepermunt – Een middel tegen diverse aandoeningen, waaronder het prikkelbaredarmsyndroom (PDS), misselijkheid en andere spijsverteringsproblemen, maar ook verkoudheid en hoofdpijn. Een uitwendig middel voor verlichting van jeuk, spierpijn en hoofdpijn.
Tea tree-olie, een natuurlijk antisepticum, biedt voordelen voorhuid (acne, kleine snijwondjes, schimmelinfecties zoals voetschimmel), haar (roos) en mondgezondheid (slechte adem)Dankzij de krachtige antibacteriële, schimmelwerende en ontstekingsremmende eigenschappen
GEBRUIK WIJZE
Je gebruikt rozemarijnolie vooral voor je haar en huid. Verdun het met een draagolie (zoals kokos- of jojobaolie) voor toepassing op de hoofdhuid/huid, of voeg een paar druppels toe aan shampoo/conditioner voor het haar. Voor aromatherapie kun je het verdampen of inhaleren vanuit een flesje/tissue. Houd er altijd rekening mee dat het een krachtige formule is en verdund moet worden voor uitwendig gebruik om irritatie te voorkomen. Belangrijke methoden zijn onder andere hoofdmassages, haarspoelingen, toevoegen aan schoonheidsproducten, verspreiden via een diffuser voor een aangename geur, of het maken van eenvoudige badoliën voor een verkwikkende ervaring
Voor het haar (meest populaire toepassing)
Hoofdmassage : Meng een paar druppels (2-5) rozemarijnolie met een eetlepel basisolie (jojoba-, olijf- of kokosolie) en masseer dit in je hoofdhuid. Laat het 10 minuten tot een hele nacht intrekken en spoel het daarna uit.
Voeg toe aan je haarverzorgingsproducten : Roer een paar druppels door je gewone shampoo of conditioner voor een extra boost.
Rozemarijnspoeling : Voeg 1-2 druppels toe aan warm water en giet dit na het wassen over je haar. Spoel het na een paar minuten uit met koud water.
Voor huid en lichaam
Gezichtsolie : Meng 2-3 druppels met een geschikte basisolie (zoals arganolie) en dep dit zachtjes op een schone huid, vermijd daarbij de ogen, voor hydratatie.
Massageolie : Meng met een basisolie voor pijnlijke spieren; de massage bevordert de bloedsomloop.
Bodylotionversterker : Voeg een paar druppels toe aan ongeparfumeerde lotion.
Badolie : Voeg 4-6 druppels toe aan een warm bad en week gedurende 10 minuten of langer.
Voor aromatherapie (inhalatie)
Diffuser : Voeg 8-10 druppels toe aan uw etherische oliediffuser.
Directe inhalatie : Open het flesje en adem in, of doe een druppel op een tissue en houd deze bij uw neus.
Belangrijke veiligheidstips
Altijd verdunnen: Rozemarijnolie is geconcentreerd; breng pure etherische olie nooit rechtstreeks aan op de huid of hoofdhuid zonder deze te verdunnen met een basisolie om irritatie te voorkomen.
Niet inslikken : Essentiële oliën zijn niet bedoeld om te worden ingeslikt.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.