Hoogtepunten
De belangrijkste redenen waarom de volgorde van het aanbrengen van huidverzorgingsproducten belangrijk is, zijn absorptie, pH-waarde en consistentie.
Over het algemeen begin je met het aanbrengen van de dunste laag en werk je vervolgens naar de dikste toe.
Minder cosmetica gebruiken is een voordeel als het gaat om irritatie en huidreacties.
Door huidverzorgingsproducten in de juiste volgorde aan te brengen, kan je huid meer actieve ingrediënten opnemen en betere resultaten behalen. Begin over het algemeen met de dunste laag en werk zo naar de dikste toe. Dit bevordert de opname en voorkomt verstopping van de poriën.
Je hebt geen ingewikkelde routine van tien stappen nodig voor een goede huidverzorging. De basis bestaat uit een reiniger, een vochtinbrengende crème en een zonnebrandcrème. Dit houdt je huid schoon en gehydrateerd, en beschermt hem tegen de zon. Minder cosmetica gebruiken is een voordeel als het gaat om irritatie en huidreacties.
› Eerste stap: reinigend cosmetisch product
› Tweede stap: toner
› Derde stap: plaatselijke behandeling
› Stap vier: Serums
› Stap vijf: Retinol en andere retinoïdebehandelingen
› Stap zes: Oogcrème
› Stap zeven: Hydraterende crème
› Stap acht: Gezichtsoliën
› Stap negen: Zonnebrandcrème
› Waarom de volgorde belangrijk is
Eerste stap: reinigen met een cosmetisch product
Je gezicht wassen is het begin van je huidverzorgingsroutine. Het zorgt voor een schone basis waar producten in kunnen trekken en verwijdert vuil, talg en overtollig talg dat zich in en rond de poriën ophoopt. Breng vervolgens een milde, alcoholvrije en niet-schurende reiniger aan. Verschillende huidtypen hebben mogelijk meer hydraterende of talgregulerende ingrediënten nodig.
Een reiniger met ceramiden, hyaluronzuur, glycerine of aloë vera kan een droge huid hydrateren en verzorgen. Ingrediënten zoals groene thee-extract, niacinamide of kamille kalmeren de huid. Ingrediënten zoals glycolzuur, benzoylperoxide, salicylzuur en tea tree-olie helpen de talgproductie te reguleren, acne te verminderen en poriën te ontstoppen. Salicylzuur en benzoylperoxide kunnen het risico op uitdroging of gevoeligheid van de huid verhogen.
Gebruiksaanwijzing: Was je gezicht met lauwwarm water en masseer de reiniger zachtjes in de huid.Met je vingertoppen. Droog af met een handdoek. Reinig je gezicht ‘s ochtends en ‘s avonds met water, en ook na hevig transpireren.
Stap twee: toner
Het is niet altijd nodig, maar het wordt gebruikt om overtollig talg en vuil te verwijderen dat na het reinigen is achtergebleven. Het helpt de huid voor te bereiden op andere producten. Toner hydrateert ook de droge huid en helpt de pH-waarde in balans te brengen, wat acne kan helpen voorkomen.
Toners met hyaluronzuur of rozenwater worden aanbevolen als je een droge of gevoelige huid hebt. Een vette huid met acne heeft mogelijk toners nodig met samentrekkende eigenschappen, zoals salicylzuur of toverhazelaar, die overtollig talg verwijderen.
Gebruiksaanwijzing: Doordrenk een wattenschijfje met de vloeistof en dep het voorzichtig op je gezicht.
Verschil tussen toner en tonic
Toner behoort tot het Aziatische huidverzorgingssysteem en heeft als doel de huid te hydrateren en te normaliseren.Het verbetert de pH-waarde en de opname van daaropvolgende producten. Tonic maakt deel uit van het Europese systeem, bevat vaak meer alcohol en reinigt grondiger na het verwijderen van make-up.
Stap drie: plaatselijke behandeling
Producten die gericht zijn op onzuiverheden of puistjes worden direct na het reinigen of tonen aangebracht. Ze zijn bedoeld voor kleine delen van de huid en bevatten verschillende ingrediënten, afhankelijk van het beoogde doel. Door ze direct op een schone, voorbereide huid aan te brengen, wordt hun effectiviteit verhoogd.
Zoek naar producten voor plaatselijke behandeling die benzoylperoxide en salicylzuur bevatten tegen acne en kojinezuur tegen donkere vlekken.
Gebruiksaanwijzing: Breng met schone vingers een kleine hoeveelheid van het product aan op de gewenste plek.Voor de behandeling. Gebruik naar behoefte, maar volg de gebruiksaanwijzing. Het wordt afgeraden om serums of andere producten op de aangedane plekken aan te brengen.
Stap vier: Serums
De term “serum” verwijst naar huidverzorgingsproducten met een hoge concentratie actieve ingrediënten. Meestal zijn ze licht van textuur en op waterbasis, zodat ze sneller en gemakkelijker in de huid kunnen trekken. Ze verbeteren de hydratatie, verhelderen de teint of pakken andere huidproblemen aan.
De meeste serums bevatten vitamine C, niacinamide en alfahydroxyzuren. Vitamine C verheldert de huid, verzacht rimpels en vermindert hyperpigmentatie. Niacinamide maakt fijne lijntjes gladder, verfijnt de poriën, vermindert acne, brengt de talgproductie in balans en verheldert de huid. Vitamine E, peptiden, hyaluronzuur, ceramiden en glycerine hydrateren de huid. Alfahydroxyzuren, zoals melkzuur en glycolzuur, hydrateren, exfoliëren en verzachten fijne lijntjes. Serums met azelaïnezuur en salicylzuur reinigen de poriën en verminderen ontstekingen.
Gebruiksaanwijzing: Breng een hoeveelheid serum ter grootte van een erwtje aan op schone vingers en verdeel het over je gezicht. Masseer het product zachtjes in je gezicht en hals met lichte kloppende bewegingen.
Als je meerdere serums of behandelingen gebruikt, is het erg belangrijk dat ze met elkaar te combineren zijn vanwege hun actieve ingrediënten. Vermijd het gelijktijdig gebruiken van retinol metAlfa- of bèta-hydroxyzuren kunnen leiden tot overmatige droogheid of irritatie. Het is goed om te weten dat het combineren van vitamine C met niacinamide de effectiviteit ervan kan verminderen.
Stap vijf: Retinol en andere retinoïdebehandelingen
Producten op basis van retinol en retinoïden worden na serums aangebracht. Ze zijn vaak dikker en kunnen de poriën verstoppen. Deze vitamine A-derivaten helpen bij het bestrijden van huidveroudering en het verminderen van acne. Ze bevorderen ook de celvernieuwing, stimuleren de collageenproductie en verbeteren de huidtextuur.
Retinol, retinylpalmitaat en retinaldehyde zijn zonder recept verkrijgbaar. Ze zijn minder sterk dan andere retinoïden, waardoor ze geschikt zijn voor mensen met een gevoelige huid, milde acne, minimale rimpels en hyperpigmentatie. Voor ernstige acne zijn er geneesmiddelen op recept verkrijgbaar die adapalene, tretinoïne, tazarotene en trifarotene bevatten.
Gebruiksaanwijzing: Begin met een hoeveelheid ter grootte van een erwtje om de andere avond totdat uw huid eraan gewend is. Het kan een paar weken duren voordat uw huid aan het product gewend is. Retinol enRetinoïden maken de huid gevoeliger voor de zon, dus breng ze alleen ‘s avonds op je gezicht aan en gebruik ‘s ochtends een vochtinbrengende crème met zonnebescherming.
Stap zes: Oogcrème
Oogcrème is geen onmisbaar onderdeel van je dagelijkse huidverzorgingsroutine, maar het kan de delicate huid onder je ogen extra hydrateren. Dit deel van het gezicht is gevoelig voor rimpels en is extra kwetsbaar voor schade door de zon. Breng oogcrème aan na een behandeling, zodat je huid de tijd heeft om het te absorberen. Deze producten hebben meestal een dikke textuur.
Dermatologen adviseren om in dagcrèmes te letten op peptiden, zonnebrandcrème en antioxidanten zoals vitamine C of groene thee-extract. Nachtcrèmes moeten retinol, hyaluronzuur of niacinamide bevatten om herstel en hydratatie te stimuleren.
Gebruiksaanwijzing: Breng de crème voorzichtig aan onder je ogen na het aanbrengen van je serum of retinol. Trek of wrijf niet aan de crème.
Stap zeven: Hydraterende crème
Hydraterende crèmes zijn meestal dikker, dus breng ze aan na lichte serums of behandelingen. Gebruik een hydraterende crème na het reinigen voor een minimalistische huidverzorgingsroutine. Deze crèmes verhogen het vochtgehalte van de huid en herstellen de barrière die de huid beschermt tegen invloeden van buitenaf. Hierdoor wordt de huid als het ware afgesloten en kunnen vloeibare producten minder goed intrekken als ze na de hydraterende crème worden aangebracht.
Mensen met een droge huid kunnen het beste kiezen voor vochtinbrengende crèmes die ceramiden, sheaboter of glycerine bevatten voor intense hydratatie. Een vette of acnegevoelige huid kan behandeld worden met olievrije, niet-comedogene crèmes met ingrediënten zoals lichte gelformules en hyaluronzuur.
Gebruiksaanwijzing: Masseer de moisturizer zachtjes in over je hele gezicht en hals. Breng het ook aan onder je ogen als je nog geen oogcrème hebt gebruikt.
Stap acht: Gezichtsoliën
Gezichtsoliën zorgen voor extra vocht en hydratatie. Breng ze altijd aan na je moisturizer, omdat ze meestal dikker en zwaarder zijn en kunnen voorkomen dat de moisturizer volledig in de huid trekt.
Gezichtsoliën met een hoog gehalte aan vetzuren kunnen de huid voeden en hydrateren. Voorbeelden hiervan zijn arganolie en avocado-olie. Kamille- en rozenbottelolie kalmeren een geïrriteerde huid, terwijl druivenpitolie of jojoba-olie de talgproductie reguleren.
Gebruiksaanwijzing: Doe een paar druppels olie op je vingers en masseer je gezicht en hals er zachtjes mee in.
Stap negen: Zonnebrandcrème
Breng zonnebrandcrème altijd als laatste aan. Het beschermt de huid tegen ultraviolette stralen die huidkanker en huidveroudering veroorzaken.
Kies een zonnebrandcrème met een breed spectrum en een minimale SPF van 30. Je kunt wel cosmetica en vochtinbrengende crèmes met SPF gebruiken, maar die bieden onvoldoende bescherming.
Gebruiksaanwijzing: Breng de zonnebrandcrème voorzichtig aan op je gezicht, borst, nek en oren. Gebruik ongeveer 2 mg per vierkante centimeter huid – ongeveer de grootte van een muntstuk van 25 cent. Chemische zonnebrandcrèmes trekken na ongeveer 15 minuten in. Minerale zonnebrandcrèmes werken direct. Breng de crème, ongeacht welke je gebruikt, elke 2 uur opnieuw aan.
» Waarom zonbescherming zo belangrijk is in de strijd tegen huidveroudering
» Vitamine C: De cosmetische held die we allemaal verdienen
Waarom de volgorde belangrijk is
De belangrijkste redenen waarom de volgorde van het aanbrengen van huidverzorgingsproducten belangrijk is, zijn absorptie, pH-waarde en consistentie. Een bepaalde hoeveelheid product dringt door in de huid en het aanbrengen van verschillende cosmetische crèmes in de verkeerde volgorde zorgt ervoor dat de huid nog minder actieve ingrediënten absorbeert. Het aanbrengen van dikkere producten zoals moisturizers vóór dunnere producten zoals serums belemmert de opname van heilzame stoffen.
Door de juiste laagjes aan te brengen, blijft de pH-balans van de huid behouden. Sommige producten, zoals chemische exfolianten of pH-afhankelijke actieve ingrediënten, vereisen een specifiek pH-bereik om optimaal te werken.
Raadpleeg een dermatoloog voor advies over de meest geschikte producten voor uw huidtype.
Bron: https://www.health.com/
